"chupe" dÚsachtach

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 43 MINUTOS
Cocción
33 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"chupe" dÚsachtach

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Locos
  • 1/4 prócaí Bainne galaithe
  • 1/4 aonaid Oinniún
  • 1/4 tú spúnóg Cayenne
  • 1/2 tú spúnóg Im
  • 1/2 aonaid Marraqueta
  • 1/2 aonaid Prátaí
  • 1/4 mug Bainne beagmhéathrais
  • 1 bior Uachtar
  • 1.5 tú spúnóg Cáis ghrátáilte parm
  • 1 aonaid Ubh
  • 1 taespúnóg Bicarbonate
  • 1/2 tú spúnóg Plúr (gan púdar)
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: Gearr an oinniún ina cearnóga mheán.
  2. 2
    boiled uibheacha a dhéanamh: a chur in uisce fuar agus boil uair amháin, chomhaireamh 8 nóiméad. Bain as an teas, uisce fionnuar agus craiceann. Streaking uibheacha boiled agus ar leataobh.
  3. 3
    Mura bhfuil na crazies cooked tú a chur spúnóg de bácála Soda agus plúr, faigheann sí isteach i mála seánraí agus a thabhairt duit blows a mhaolú. Ansin glanadh siad agus baked in cócaireán brú ar feadh 20 nóiméad.
  4. 4
    Locos gearrtha i cearnóga meánmhéide.
  5. 5
    Cuir arán agus bainne, cúnamh le gabhlóg ionas go mbeidh sé mínmheilte.
  6. 6
    Brown an oinniún sa im le paprika, madmen a leanas, prátaí agus cócaireacht ar feadh cúpla soicind. Leanas bainne galaithe agus arán. Cuir an uachtar, cáis ghrátáilte agus píosaí de ubh bhruite.
  7. 7
    Más mian leat gratin a chuir ar roinnt blúiríní aráin ar barr agus a chur tú é leis an oigheann.
  8. 8
    Polinenlacocina. Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
555 44.4 36.9 25.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas