Omelette bhliosán gréine

Omelette bhliosán gréine

2
95 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

2 aonaid Ubh
1 aonaid Bhliosán gréine
2 tú spúnóg Ola
1/4 taespúnóg Salann
Ullmhúchán
1
Cook na bliosáin i bpota le huisce te 30-40 nóim (Má leanann an bhileog tharraingt seo go héasca, go bhfuil siad réidh).
2
Scrape bun na duilleoga gobadh amach laíon agus cúlchiste. Ansin gearr an gcroí fíneáil.
3
I bpanna friochadh le roinnt ola olóige agus salann, agus cuir Todor friochadh simmering agus stirring ó am go chéile go mbaine siad dath beag. Leabhar. I mbabhla, whisk na huibheacha le salann beag agus cuir na bliosáin.
4
I teas uile an ola atá fágtha, Doirt an meascán isteach sa pan agus bhácáil ar feadh thart ar 5 nóiméad. nó go dtí go scaoileann sé é féin. Clúdaigh an uile le pláta agus go cúramach dul ar an uile a Dumpáil a ullmhú ar an pláta, agus ansin pas a fháil ar ais isteach sa uile, ag fágáil an taobh eile cócaireacht ar feadh thart ar 3 nóiméad. go dtí go comhsheasmhach.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar