Oinniún quiche

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Oinniún quiche

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 aonaid Pascualina mais
  • 1 aonaid Oinniún
  • 1 tú spúnóg Siúcra gránaithe
  • 100 gram Uachtar
  • 1 aonaid Ubh
  • 25 gram Cáis ghrátáilte parm
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1 biorrach Cayenne
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Má rinne tú an t-Baisc Cócaireacht: Ullmhaigh an bonn de na quiche, a chur ar an mais "pascualina", líne an mhias pie agus faobhar an bonn. Bake ar feadh thart ar 10 nóiméad ag 180 céim.
  2. 2
    Ullmhaigh an líonadh: uibheacha Beat, uachtar add agus cáis. Cúltaca. Chomh luath agus an liosta mais, líonadh le oinniún, líonadh agus bake ag 180 ar feadh 20 nóiméad grdos teas íseal. Chun freastal.
  3. 3
    Más rud é nach raibh tú a dhéanamh ar an Cócaireacht Baisc, lean na céimeanna seo:
  4. 4
    A ullmhú na comhábhair: Gearr an oinniún i peann
  5. 5
    I saute skillet an oinniún i bpanna, uair amháin an siúcra mbreiseán trédhearcach agus leanúint cócaireacht os cionn teas íseal. Chomh luath agus cúlchiste réidh.
  6. 6
    Ullmhaigh an líonadh: uibheacha Beat, uachtar add agus cáis. Cúlchiste
  7. 7
    Ullmhaigh an bonn de quiche, a chur "pascualina" mais líneáil ar an múnla agus Punch bonn. Bake ar feadh thart ar 10 nóiméad ag 180 céim.
  8. 8
    Líon isteach an bonn réamh-baked leis an oinniún agus cuir líonadh. Bake ag 180 céim ar feadh 20 nóiméad ar an teas íseal,
  9. 9
    Sonraí Food Saver: Más rud é nach mbeidh tú ag ithe láithreach coimeádann, an bhfolús i málaí nó i gcoimeádáin FoodSaver® agus gan ach heats suas nuair a bhíonn an t-am ceart.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
750 64.1 11 50.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas