Liathróidí feola i anlann Teriyaki le rís

Chun rís a ullmhú: I bpota, cuir an ola go hiontach agus caith an rís.Seol go dtí go bhfuil sé beagnach tréshoilseach.Ansin cuir 1.5 cupán fiuchphointe uisce trí gach cupán ríse, tóg salann chun blas a chur air, corraigh go réidh, clúdaigh agus cuir thar theas íseal é le tóstaer ar feadh 20 nóiméad.Ag deireadh an ama, múch an tine agus fan thart ar 5 nóiméad eile.

Chop an garlic, an oinniún, soilire agus cúlchiste.

Le haghaidh meatballs: Measc an fheoil, oinniún, gairleog, soilire, salann, piobar, uibheacha agus 1/4 den anlann Teriyaki agus le lámha le chéile na comhábhair go léir.Foirm na liathróidí feola.

Preheat an oigheann ag 180 ° C.

I dtráidire oigheann le scragall alúmanaim agus ola olóige, cuir na liathróidí feola agus cócaráil ar feadh 20 nóiméad.

I bpanna friochadh cuir 0.25 cupán uisce (in aghaidh an 100 ml de anlann teriyaki) in aice leis an anlann Teriyaki atá fágtha agus tiús ar a suaimhneas.Cuir na liathróidí feola leis agus cuir go maith leo sa anlann.

Decorate le oinniún mionghearrtha agus a sheirbheáil le rís.

Freastal ar rís.