Kebabs muiceoil

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kebabs muiceoil

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 300 gram Muiceoil (laíon)
  • 1/4 aonaid Oinniún
  • 1/4 aonaid Piobar dearg
  • 1/2 taespúnóg Orégano seco
  • 1/4 taespúnóg Sal
  • 1 biorrach Piobar
  • 2 aonaid Líomóid
  • 1/4 taespúnóg Sal de mar piramidal
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Gearr an fheoil i ciúbanna thart ar 3-5 cm.
  2. 2
    Cuir an fheoil i mbabhla leis an sú líomóide, salann agus piobar.
  3. 3
    Lig seasamh ar feadh 2 uair an chloig.
  4. 4
    Má tá tú ag úsáid bataí adhmaid remójalos, roimh le haghaidh 10-15 nóiméad chun cosc ​​a dhó.
  5. 5
    Gearr an oinniún agus piobar i dingeacha.
  6. 6
    Assemble na skewers le smután de feola, oinniúin slices agus paprika.
  7. 7
    Broil feadh thart ar 10-15 nóiméad nó go dtí go déanta.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
383 7.7 40.5 21.1
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