Granola "mhaisiúil"

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Granola "mhaisiúil"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Coirce
  • 1/4 mug Almóinní flaked
  • 1/4 mug Almóinní
  • 1.5 tú spúnóg Ola chócó
  • 2 tú spúnóg Mil
  • 1/2 tú spúnóg Vanilla
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I mbabhla chur leis an mhin choirce, almóinní agus almóinní rollta (go hiomlán nó go mionghearrtha mar is fearr leat). Measc.
  2. 2
    Ansin cuir an ola agus corraigh go maith chun é a dhéanamh ar fad líonta le hola.
  3. 3
    Uair sa réidh, cuir mil agus meascán go dtí le chéile gach rud.
  4. 4
    Téigh uile agus Doirt an meascán. Corraigh teas i gcónaí níos mó ná íseal ar feadh thart ar 10 nóiméad (go dtí go bhfeiceann tú na coirce browned) Cool agus a stóráil i jar.
  5. 5
    Is féidir leat a ithe bainne, iógart nó is cuma cad is fearr leat. Is féidir le freisin in ionad ola chócó chun ola gnáth nó bog olóige, is féidir leat a chur cnónna gur mhaith leat. Recomedada cuid 3 tbsp.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
469 58.8 13.9 21.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas