Núdail rís thai

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Núdail rís thai

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 aonaid Tae glas (mála)
  • 1/2 mug Zucchini
  • 1/4 aonaid Piobar glas
  • 1/2 aonaid Cairéad
  • 1/2 mug Giúdach
  • 1/4 taespúnóg Turmeric
  • 1/2 mug Uachtar cnó cócó
  • 1 aonaid Boniato
  • 200 gram Núdail rís
  • 1 bior Mint
  • 1/4 mug Lus an choire
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: Gearr an zucchini i ciúbanna; chop paprika fíneáil; ghearradh ar an bataí cairéid; chop an mint agus cilantro.
  2. 2
    A ullmhú tae glas: le haghaidh gach 1 mála de bhreiseáin tae glas ½ cupán uisce te agus ar leataobh.
  3. 3
    Boil na prátaí milse i fiuchphointe uisce go dtí go tairisceana. Lig fionnuar agus gearrtha i ciúbanna.
  4. 4
    I bpanna le zucchini Fry ola olóige, piobair glas, cairéid agus pónairí, salann add agus turmeric. Cuir an uachtar cnó cócó, prátaí milse agus insileadh tae glas. Corraigh agus lig cócaireacht ar feadh 3 nóiméad.
  5. 5
    Thairis teas bpota le huisce agus a salainn beag. Tar éis fiuchphointe, cócaireacht an núdail ríse ar feadh 3 go 4 nóiméad.
  6. 6
    Taosc an núdail agus iad a chur go díreach chuig an uile le glasraí, meascán agus cead a roinnt nóiméad i gcás na blasanna impregnate go maith agus voila! Garnish le mint, mionghearrtha cilantro agus téim!
  7. 7
    Connie Achurra. Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas