Pie pumpkin le cáis uachtar, cáis gorm agus iógart
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Plúr (gan púdar)
- 50 gram Im
- 2 aonaid Ubh
- 3 tú spúnóg Ola olóige
- 1 bior Bainne beagmhéathrais
- 1/2 taespúnóg Salann garbh
- 1 biorrach Piobar
- 250 gram Pumpkin
- 2 tú spúnóg Salvia
- 1/2 aonaid Iógart nádúrtha
- 60 gram Cáis uachtair
- 75 gram Cáis gorm
- 2 mug Arugula
- 30 gram Almóinní flaked
- 2 tú spúnóg Aceto Balsamico
Instrucciones
6 pasos
- 1A ullmhú na comhábhair: Gearr an pumpkin i ciúbanna de 0.5 cm; saoi chopping = crumble an cáis gorm; nigh an arugula.
- 2Chun an taos: I próiseálaí bia nó forc a mheascadh an plúr le im, salann agus piobar. Obair ionas go bhfuil aon píosaí de im idirdhealú sa taos. ansin 1/4 uibheacha Cuir, bainne agus ola olóige 1 tablespoon in aghaidh an 2 cupáin plúr. Knead agus mar thoradh ar refrigerator ar feadh 30 nóiméad. ansin síneadh sorcóir, idir dhá phíosa de scannán plaisteach. Cuir sa mhúnla im cheana. Faobhar le gabhlóg agus a chur i fuaraithe ar feadh 30 nóiméad. Réamhthéamh oigheann go 200 ° C agus mar thoradh ar cócaireacht go dtí go dtosaíonn sé le donn. Bain agus fuarú.
- 3Preheat oigheann go 180 ° C. Cuir ciúbanna scuaise i bpaicéad de scragall leis an ola olóige, salann, piobar fágtha agus ciallmhar chopped. Cook ar feadh 40 nóiméad. 1 uair an chloig nó go dtí go tairisceana. Bain agus ar leataobh.
- 4Grind an scuaise diced sa juicer chomh maith le cáiseanna, iógart agus na huibheacha eile.
- 5Doirt thar taos pie. Bhácáil dtí cuajados. Bain agus a sheirbheáil leis arugula, almonds slisnithe agus fínéagar balsamic.
- 6Íosa agus Tere Gutierrez. Oiriúnaithe. Grianghrafadóireacht: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 887 | 69.2 | 30.2 | 55.6 |
Evalúa y comenta esta receta