Pie trátaí rósta, cáis gabhar, zucchini agus ológa

20 INGREDIENTES • 11 PASOS • 2 HORAS 16 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
31 min.
Dificultad
Intermedia
Pie trátaí rósta, cáis gabhar, zucchini agus ológa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 aonaid Pascualina mais
  • 40 gram Cáis gabhar
  • 2 taespúnóg Thyme úr
  • 1.5 aonaid Trátaí
  • 1 aonaid Zucchini
  • 12 aonaid Ológa dubh
  • 10 gram Almóinní flaked
  • 1/4 mug Maonáis
  • 1 bior Ginger
  • 2 fiacla Gairleog
  • 1/4 aonaid Iógart nádúrtha
  • 1/2 aonaid Líomóid
  • 1/2 taespúnóg Salann garbh
  • 1 biorrach Piobar
  • 1 mug Leitís
  • 1 mug Spionáiste
  • 1 mug Arugula
  • 2 taespúnóg Aceto Balsamico
  • 1/4 mug Ola olóige
  • 1/2 taespúnóg Siúcra gránaithe
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: cáis gabhar ghrátáilte; 1/4 gearrtha i dingeacha ológa; ginger gráta; nigh duilleoga glasa; scoilt ola olóige i 4 chuid: Beidh 1 chuid dul chun an anlann gairleog agus 3 páirteanna dul chun glasraí grilled.
  2. 2
    Déan a ghreamú de garlic: Preheat oigheann go 200 ° C. Cuir an garlic ar phíosa de scragall go leor mór a wrap i ndiaidh mar phacáiste. Doirt ola olóige a fhreagraíonn do na garlic. Ansin wrap i scragall alúmanaim sa chaoi is a fhoirmiú pacáiste leo agus a thabhairt ar an oigheann idir 50 nóiméad nó go dtí go bog. Bain agus fanacht dóibh a cool. Bain an laíon taobh istigh na fiacla agus grind isteach sa juicer a fháil a ghreamú go réidh. Má add gá roinnt ola olóige le cúnamh liquefy.
  3. 3
    Maidir le glasraí rósta: preheat oigheann ag 180 ° C.
  4. 4
    Gearr an trátaí i slices le craiceann.
  5. 5
    Bhaint leideanna na zucchini agus gearrtha i bileoga tanaí de 2 mm tiubh chomh maith.
  6. 6
    Oiling is féidir le le hola olóige. Sórtáil os cionn trátaí agus zucchini agus ansin Scuab iad le ola olóige níos mó ar an dromchla. Sprinkle an mionghearrtha, 3/4 thyme saoi, salann agus piobar. Sprinkle thar trátaí siúcra. Méadair don min-oigheann 20 go 30. nó go dtí go bhfuil glasraí tairisceana agus héadrom browned. Am Cócaireacht ag brath ar an oigheann agus an tiús gach glasraí.
  7. 7
    Mar anlann olóige: Taosc go maith leis an chuid eile dá ológa leachtacha agus a chur ar an cuezco. Cuir na comhábhair i juicer (maonáis, ginger, greamaigh gairleog, iógart, ológa, sú líomóide chun blas, salann agus piobar) agus grind. Coigeartaigh seasoning.
  8. 8
    Measc duilleoga glasa agus séasúr chun blas le salann, ola olóige, an sú líomóide fágtha agus fínéagar balsamic.
  9. 9
    Maidir leis an císte: Preheat oigheann go 200 ° C. Cuir taos in tartlet múnla. Fill 1 cm. an imill i dtreo an t-ionad. Cliceáil ar an t-ionad an taos le gabhlóg agus a thabhairt chun cócaireacht san oigheann go dtí go bhfuil screamh órga. Bain an taos as an oigheann agus a chur ar an leathadh cáis gabhar thar an dromchla iomlán (nach gcumhdaíonn an imill fillte).
  10. 10
    Ar bharr an cháis, a chur ar an thyme fágtha agus fánach scarbhileoga rósta zucchini, trátaí agus ológa. Déan bake go dtí go cáis leáigh (idir 5 agus 10 nóiméad.). Bain as oigheann, garnish le almóinní agus a sheirbheáil píosaí suite ar ológa corcra beag anlann. Freastal le sailéad glas.
  11. 11
    Íosa agus Tere Gutierrez. Oiriúnaithe. Grianghrafadóireacht: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
859 72.8 15.1 58.7
Evalúa y comenta esta receta