Lintilí le rís

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lintilí le rís

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 mug Lintilí
  • 1/4 aonaid Oinniún
  • 1/2 aonaid Cairéad
  • 1/2 aonaid Piobar dearg
  • 1/4 mug Rís
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Soak lintilí an lae roimhe sin.
  2. 2
    Cuir cócaireacht ar na lintilí in uisce fiuchta.
  3. 3
    Idir an dá linn, déan Rush leis an oinniún, an paprika agus an cairéad mionghearrtha.
  4. 4
    Cuir leis an bpota leis na lintilí an stir agus rís agus cócaráil ar feadh thart ar 20 nóiméad.
  5. 5
    Freastal láithreach.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.9 10 0.6
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