Tagliatelle le trátaí silíní, spionáiste agus basil
2
181 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 150 gram | Pasta (núdail) |
| 50 gram | Spionáiste |
| 125 gram | Trátaí silín |
| 1/2 aonaid | Brat (glasraí) |
| 25 gram | Basil |
| 2 tú spúnóg | Ola olóige |
| 20 gram | Cáis ghrátáilte parm |
| 1/8 aonaid | Oinniún |
| 1/4 fiacla | Gairleog |
Ullmhúchán
1
Glan an spionáiste. Gearr an oinniún i stiallacha tanaí, chop mín an garlic agus gearrtha i trátaí leatha silín
2
Ansin, téigh an ola olóige i bpota domhain. gairleog Saute oinniún agus 3 - thart ar 5 nóiméad. Go dtí seo scented agus tréshoilseach
3
Ansin cuir an pasta, spionáiste, trátaí silín agus basil leis an phota agus ar deireadh a chur leis an brat glasraí. Suanbhruith ar feadh thart. 10 go 12 nóiméad. Go dtí an leacht tá laghdú é. stir ó am go chéile
4
Séasúr le salann agus piobar chun blas a chur air. Freastal sprinkled le basil agus Parmesan cáis.
5
Más fearr leat a dhéanamh brat homemade: thrown isteach i bpota le glasraí ola olóige agat nite go maith agus a ghearradh i bpíosaí beaga, Fry thart ar 5 nóiméad, ansin cuir 1-2 L uisce te agus boil ag súil leis. Strain agus a úsáid.
Cáilíonn sé an t-oideas seo