Núdail le silín trátaí, spionáiste agus basil
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gram Pasta (núdail)
- 50 gram Spionáiste
- 125 gram Trátaí silín
- 1/2 aonaid Brat (glasraí)
- 25 gram Basil
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 20 gram Cáis ghrátáilte parm
- 1/8 aonaid Oinniún
- 1/4 fiacla Gairleog
Instrucciones
5 pasos
- 1Spionáiste glan. An t-oinniún isteach i stiallacha tanaí, gearrtha go mín an garlic agus gearrtha isteach i leath na trátaí silíní
- 2Next, teas an ola olóige i bpota domhain.Skip an gairleog agus oinniún 3 - 5 nóiméad thart timpeall.
- 3Ansin cuir an greamaigh, an spionáiste, na trátaí silíní agus basil leis an bpota agus ar deireadh cuir an Broth.Cok glasraí thar theas íseal le haghaidh thart ar 10 - 12 min.until an leacht laghdaithe.
- 4Blas le salann agus piobar mar atá ag teastáil. Sprinkled le cáis Basil agus Parmesan.
- 5Más fearr leat brat baile a dhéanamh: caitheann sé i bpota le hola olóige na glasraí a bhfuil tú nite go maith agus gearrtha i bpíosaí beaga, sofríe thart ar 5 nóiméad, cuir 1-2 l d'uisce te agusúsáid.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 181 | 28.5 | 8.9 | 3.8 |
Falta especificar que se agrega la pasta ya cocida a la olla. Lo hice y me quedó espectacular!!!