Prátaí le "mote" cruithneacht éasca
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Prátaí le "mote" cruithneacht éasca](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1956.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 aonaid Prátaí
- 1 mug Mhóta réidh
- 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
- 1/2 aonaid Cairéad
- 1/4 aonaid Oinniún
- 1/4 aonaid Piobar dearg
- 1/4 mug Uachtar
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
5 pasos
- 1Boiligh an "mote" réidh thart ar 10 nóiméad (is féidir leat é a dhéanamh i mbainne más mian leat níos mó blas a thabhairt duit), brú agus nigh.
- 2Nigh, craiceann agus caoineadh prátaí i gciúbanna agus cairéad, oinniúin agus paprika mín.
- 3Cuir cócaireacht ar na prátaí mionghearrtha, an "mote" de chruithneacht agus níochán draenáilte, cairéad agus paprika le huisce (caith 1/2 cupán uisce gach 2 chupán de "mote" de chruithneacht), thar theas íseal agus tóstaer.
- 4Déan sofrito leis an oinniún in ola olóige.add an sofrito go dtí an t-ullmhúchán.
- 5Sula bhfreastalaíonn tú, cuir an uachtar leis (tá sé roghnach).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 93.8 | 20.6 | 14 |
Evalúa y comenta esta receta