"mote" tren_ de chruithneacht agus fireann

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"mote" tren_ de chruithneacht agus fireann

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 aonaid Avocado
  • 1 aonaid Trátaí
  • 1/4 aonaid Piobar dearg
  • 1.5 aonaid Scallion
  • 1/2 mug Leasainm
  • 1/2 aonaid Lus an choire
  • 150 gram Clams Stánaithe
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1 biorrach Merken
  • 1 aonaid Líomóid
  • 1 biorrach Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 2 aonaid Tortilla cruithneachta ar fad
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Maidir leis an gcóiriú: Measc an ola olóige, merquén, sú líomóide, salann agus piobar.
  2. 2
    Maidir leis an piobar: cócaráil an "mote" de chruithneacht agus cúltaca na bhfear.
  3. 3
    In éineacht le tortillas Mheicsiceo.
  4. 4
    Ceiliúradh.2018 martita Serani.let.Pictiúr Claudio vera.adrapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
544 75 35.7 14.6
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