"mote" tren_ de chruithneacht agus fireann
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 1/2 aonaid Avocado
- 1 aonaid Trátaí
- 1/4 aonaid Piobar dearg
- 1.5 aonaid Scallion
- 1/2 mug Leasainm
- 1/2 aonaid Lus an choire
- 150 gram Clams Stánaithe
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1 biorrach Merken
- 1 aonaid Líomóid
- 1 biorrach Salann
- 1 biorrach Piobar
- 2 aonaid Tortilla cruithneachta ar fad
Instrucciones
4 pasos
- 1Maidir leis an gcóiriú: Measc an ola olóige, merquén, sú líomóide, salann agus piobar.
- 2Maidir leis an piobar: cócaráil an "mote" de chruithneacht agus cúltaca na bhfear.
- 3In éineacht le tortillas Mheicsiceo.
- 4Ceiliúradh.2018 martita Serani.let.Pictiúr Claudio vera.adrapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
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