Stew ríse le seampishon agus cáis
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 aonaid Cainneanna
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 3/4 mug Rís
- 1/2 mug Tetra fíon bán
- 1/2 aonaid Brat (glasraí)
- 3/4 mug Spionáiste
- 55 gram Cáis uachtair
- 100 gram Beacáin
- 20 gram Cáis ghrátáilte parm
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
8 pasos
- 1I bpota, teasa ola olóige thar theas meánach.Cuir an Leek leis agus cócaráil 4-5 nóiméad gan a bheith á thabhairt.
- 2Cuir rís agus cócaráil 3-4 nóiméad nó fiú tréscaoileadh go maith le hola.
- 3Cuir an fíon agus cócaráil corraigh go dtí go n-ionsúnn an rís an leacht go léir.
- 4Le beagán beag a chur leis an mbrat glasraí ionas gur féidir leis an ríse é a ionsú sula mbíonn brat eile ann.
- 5Coinnigh fiuchphointe thar theas íseal go dtí go bhfuil an ríse al detre.
- 6Cuir an spionáiste mionghearrtha go mín agus corraigh.Mar fhocal scoir, cuir cáis uachtair agus meascadh go réidh ionas go mbeidh an stobhach creamy.Ceartaigh an séasúr trí salann agus piobar a chur leis más gá.
- 7Scipeáil na beacáin i bpanna agus déan é a sheirbheáil le rís ar mhiasa aonair.Sprinkle le cáis Parmesan.
- 8Más fearr leat brat baile a dhéanamh: caitheann sé i bpota le hola olóige na glasraí a bhfuil tú nite go maith agus gearrtha i bpíosaí beaga, sofríe thart ar 5 nóiméad, ansin cuir 1-2 l d'uisce te agus tá súil agam go boils.Colar agus úsáid.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 309 | 30.3 | 9.7 | 12.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario