Bainistiú Íocaíochta Zucchini Greamaigh le trátaí

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Bainistiú Íocaíochta Zucchini Greamaigh le trátaí

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 aonaid Zucchini
  • 2 tú spúnóg Ola
  • 1/2 fiacla Gairleog
  • 250 gram Trátaí silín
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1/4 mug Basil
  • 1 biorrach Piobar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    I scil shoiléir mhóir a chur ola olóige agus trátitos silíní thar thine íseal / lár
  2. 2
    Agus an greamaigh zucchini á n-ullmhú agat, déan é a ghearradh isteach i stiallacha an-tanaí
  3. 3
    Nuair a thosaíonn trátaí go donn, cuir salann leis
  4. 4
    Nuair a thosaíonn siad ag scaoileadh sú, cuir an garlic gearrtha go mín agus corraigh le cúram. Is é an garlic bog, salann chun blas a chur air
  5. 5
    Cuir an ghreamú zucchini leis an bpanna le trátaí.
  6. 6
    Sprinkle Cáis Parmesan ar bharr an pasta nuair a bhíonn sé ag fónamh

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
55 10.7 3.6 1
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