Císte glasraí gasta
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 aonaid Eggplants
- 1 aonaid Trátaí
- 1 aonaid Oinniún
- 1/4 mug Ola olóige
- 1/2 tú spúnóg Peirsil
- 2 aonaid Ubh
- 200 gram Trátaí silín
- 50 gram Cáis mozzarella
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
7
pasos
- 1Teas an oigheann ag 200 ° C.
- 2Gearr na cinnirí ina slisní de 0.5 cm, sruthlaigh agus triomaigh go han-mhaith.
- 3I gcló foirnéise, a chur ar an eggplants agus oinniúin gearrtha i fáinní, spraeála le hola olóige, peirsil agus samplement.troast san oigheann ar feadh 30 nóiméad, ag casadh leath an t-am bácála, go dtí go bhfuil na glasraí órga agus tairisceana.
- 4Idir an dá linn, buail na huibheacha agus na piobar.Nuair a bhfuil na glasraí réidh, cuir leath díobh ag foinse sínte.distribute thar trátaí silíní mionghearrtha agus a sú.
- 5Cuir an chuid eile de na glasraí agus an trátaí slisnithe leis an meascán uibhe agus scaip an cáis gráta mozzarella.
- 6Bácáil 40 nóiméad go dtí go n-éireoidh tú aisteach agus donn.
- 7Freastal te.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 31.4 | 14.7 | 10.7 |
Evalúa y comenta esta receta