Buan spionáiste
2
412 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 250 gram | Spionáiste |
| 350 gram | Solas ricotta |
| 2 aonaid | Ubh |
| 1 tú spúnóg | Dill |
| 0.88 mug | Trátaí silín |
| 50 gram | Feta cáis |
| 1/4 taespúnóg | Salann |
| 1 pianchadh | Piobar |
Ullmhúchán
1
Preheat oigheann go 160 ° C
2
Cuir na duilleoga spionáiste i mbabhla leis an ricotta, uibheacha, Dill, salann agus piobar agus meascán
3
Doirt an meascán isteach i mias Piréis agus a chur ar na trátaí meascán silín leath
4
Sprinkle Feta cáis ar barr agus bhácáil ar feadh uaire an chloig, nó go dtí go bhfuil an chos a leagan síos agus go héadrom browned
Cáilíonn sé an t-oideas seo