Pancóga fuar císte

Pancóga fuar císte

2
647 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1/2 aonaid Pancóga réidh
1 aonaid Ubh
1.5 aonaid Avocado
1/8 aonaid Leitís
1 mug Desg arbhar reoite
1 aonaid Trátaí
10 gram Scallion
1.5 tú spúnóg Maonáis
1 aonaid Iógart nádúrtha
1/4 taespúnóg Salann
Ullmhúchán
1
I iógart maith mheascadh le maonáis agus síobhais finely chopped. Cuir le salann chun blas
2
I babhla mór, a chur pancóg agus sprinkle le meascán iógart beagán os cionn an dromchla iomlán an pancóg
3
Handing thar an leitís iomlán dromchla mionghearrtha
4
Cuir pancóg agus leathadh eile meascán de iógart
5
leath Cuir an arbhar go háirithe an pancóg. Cuir pancóg eile agus leath de na trátaí i ciúbanna. Séasúr le salann. An rud céanna leis an gearrtha avocado i dingeacha. Déan dara sraith de gach ceann de na comhábhair.
6
Freastal.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar