Guacamole

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Guacamole

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 aonaid Avocado
  • 1/4 aonaid Oinniún dearg
  • 2 tú spúnóg Lus an choire
  • 2 fiacla Gairleog
  • 1 aonaid Scallion
  • 1/2 aonaid Trátaí
  • 1/2 aonaid Líomóid
  • 1/2 taespúnóg Ola olóige
  • 1/4 taespúnóg Salann garbh
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Cuirtear an chéad gearrtha i oinniún beag dearg beag bídeach diced. Gearr agus sáithithe in uisce te go dtí deireadh an guacamole. An bhfuil an rud deireanach chur leis.
  2. 2
    Go mín chop an cilantro, fiacla garlic mashed (garlic meilt) nó gearrtha go mion, gais glas scailliúin, trátaí agus avocados meileann ar deireadh.
  3. 3
    A chur le chéile ar an avocado, trátaí, gairleog, cilantro, oinniún glas le sú líomóide titeann, ola olóige agus salann mara. Revolver agus deireadh a chur leis an oinniún.
  4. 4
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 13.5 3.6 15.1
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