Rollaí turcaí, ricotta agus arugula

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rollaí turcaí, ricotta agus arugula

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 aonaid Turcaí (filléid chíche)
  • 50 gram Ricotta
  • 1 mug Arugula
  • 1/2 tú spúnóg Oregano triomaithe
  • 1/2 tú spúnóg Púdar paprika
  • 3 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/4 mug Tetra fíon bán
  • 2.5 aonaid Prátaí
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    A ullmhú prátaí órga: Nigh agus craiceann na prátaí. Cócaireacht iad i fiuchphointe uisce le salann chun blas ar feadh thart ar 10 nóiméad thart. Ansin, bain an prátaí as an uisce agus slice fhad. I bpanna, cuir leath den ola olóige agus donn ar an dá thaobh.
  2. 2
    Preheat oigheann go 180 ° C.
  3. 3
    I mbabhla mheascadh an ricotta le oregano agus paprika.
  4. 4
    Cuir filléid chíche ar plaisteach ar an gcuntar agus bhuail go réidh le feoil masher le stráice agus steaks tanaí saoire. Spicing.
  5. 5
    Coloring laistigh de gach Stéig roinnt duilleoga roicéad agus 1 tablespoon an mheascáin ricotta. Roll suas agus más gá slán le toothpicks.
  6. 6
    Tabhair amach na rollaí i mias bácála. Cuir sruth de ola olóige agus fíon bán agus bhácáil ar feadh 20 nóiméad nó go dtí go donn órga. Más gá, add a uisce beag ar an fhoinse sin nach ndéanann sé tirim le linn cócaireachta.
  7. 7
    Tá freastal, rollaí gearrtha i slices agus ag gabháil leis prátaí rósta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
684 40.5 76.6 20.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas