Soufflé I den beacáin agus cloicheáin
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tú spúnóg Im
- 1 tú spúnóg Plúr (gan púdar)
- 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
- 1 tú spúnóg Cáis ghrátáilte parm
- 1 mug Beacáin
- 2 aonaid Ubh
- 1/2 mug Shrimp
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1 biorrach Nutmeg
- 2 tú spúnóg Peirsil
- 1/2 aonaid Oinniún
- 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
9 pasos
- 1Téigh an im i sáspan os cionn teas íseal go dtí go leáite.
- 2Cuir an plúr agus íseal donn teas 1 nóiméad mheascadh le whisk sreang. gabháil sé go réidh ar an bainne whisking go dtí ionchorprú go hiomlán agus gan aon lumps.
- 3Salann, piobar agus nutmeg.
- 4Nuair tiubhaithe, cuir an cáis ghrátáilte. Múch an teas agus atá leagtha leataobh.
- 5I bpanna le ola olóige, beacáin saute, peirsil gearrtha agus oinniún ar feadh 5 nóiméad nó go dtí go bhfuil oinniún réidh, gan a bheith a chur caife iomarca.
- 6Héadrom buille an buíocáin uibhe agus a thabhairt whites ubh sneachta.
- 7Uniting na beacáin agus cloicheáin anlann bán, cuir na buíocáin agus whites agus ionchorprú. Salann agus piobar agus Doirt i potaí aonair.
- 8Oighinn cócaireachta teocht mheán (180 ° C) ar feadh 20 nóiméad go dtí go éiríonn siad agus go bhfuil siad coagulated.
- 9Lig seasamh 5 nóiméad roimh ag freastal.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario