Sailéad ríse le thermomix maonáis
10
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
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- 1 taespúnóg Salann
- 20 gram Ola
- 300 gram Rís
- 1/2 aonaid Leitís
- 2 aonaid Cairéad
- 2 aonaid Trátaí
- 100 gram Maonáis
- 130 gram Ológa glas
- 2 prócaí Tuna stánaithe
- 2 aonaid Ubh
Instrucciones
4
pasos
- 1Cuir sa soitheach 1000 ml d'uisce, salann agus ola. Cuir isteach an cliabh, rís a chur agus sceideal 20 MIN / 100 ° C / VEL 4. spatula Notch, bain an ciseán agus sruthlaigh in uisce fuar ríse. Lig draein agus áit i mbabhla mór. Taosc agus sruthlaithe an ghloine.
- 2Cuir sa ghloine duilleoga leitís, 500 ml d'uisce agus Chop 10sec / VEL 4. Strain tríd an ciseán, ligean ar siúl leitís agus atá leagtha le rís.
- 3Cuir na cairéid sa ghloine agus Chop 3sec / VEL 5. Doirt isteach i mbabhla le rís agus leitís.
- 4Cuir na trátaí sailéad, maonáis, ológa agus trozadas tuinnín. Measc leis an spatula, garnish agus a sheirbheáil leis uibheacha bruite.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 18.9 | 19 | 19.4 |
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