Quiche tuinnín Simplí
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 aonaid Ubh
- 120 gram Plúr (púdar)
- 1 tú spúnóg Im
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 prócaí Tuna stánaithe
- 1/4 mug Uachtar
- 1 biorrach Piobar
- 2 tú spúnóg Ola
- 2 taespúnóg Cáis ghrátáilte parm
Instrucciones
5 pasos
- 1Ullmhaigh an taos: Cuir an plúr ar an tábla i choróin agus san áit lár an ola, im leath, leath an ubh agus salann. comhábhair ceangal an ionaid ag ionchorprú an plúr agus uisce a chur go mall go dtí go foirmeacha sé le taos bog. Knead agus bhuail in aghaidh an tábla arís agus arís eile chun foirm a taos leaisteach maith. Lig seasamh clúdaithe ar an tábla ar feadh 30 nóiméad.
- 2Beat na huibheacha fágtha agus meascán leis an uachtar. tuinnín ionchorprú. Séasúr chun blas.
- 3Enmantequillar múnla. taos Roll dtí sé ½ cm. tiubh. A chlúdaíonn an múnla leis an taos agus don foirnéise s ghlacadh 10 nóiméad ag 180 ° C le haghaidh réamh cócaireacht air. Cúltaca.
- 4Doirt an líonadh thar an taos agus bhácáil ar feadh 35 nóiméad. Nuair nach bhfuil 10 nóiméad, chlúdach le cáis ghrátáilte.
- 5Chun freastal.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 559 | 47.3 | 34.9 | 24.5 |
Rico y fácil!