Soilire agus ológa

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Soilire agus ológa

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Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/8 aonaid Soilire
  • 10 aonaid Ológa dubh
  • 1 aonaid Líomóid
  • 1 biorrach Salann
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: Nigh agus chop an soilire i slices beag nó stiallacha tanaí de réir rogha.
  2. 2
    Seasoning chun blas le salann, ola agus líomóid.
  3. 3
    Corraigh agus lig fág ar feadh leathuaire roimh ag freastal.
  4. 4
    Ag freastal ar an am, ag cur 5 ológa in aghaidh an duine

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
38 4.3 0.5 2.8
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