Pilaf rís le turcaí agus leek thermomix

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pilaf rís le turcaí agus leek thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Rís
  • 8 gram Peirsil
  • 100 gram Oinniún
  • 2 fiacla Gairleog
  • 230 gram Cainneanna
  • 35 gram Ola olóige
  • 450 gram Turcaí (cíche)
  • 1 aonaid Brat (sicín)
  • 1/2 taespúnóg Salann
  • 1/4 taespúnóg Piobar
  • 2 aonaid Líomóid
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cuir an raca thar barr an corn agus meáigh i ríse. Sruthlaigh an rís faoi uisce reatha fuar go dtí go dtiocfaidh an t-uisce amach glan.
  2. 2
    Cuir sa ghloine Chop peirsil agus 3 SEC / VEL 8. Bain le Bowl agus ar leataobh.
  3. 3
    Cuir sa oinniún cupán, gairleog agus Chop 3 sec / VEL 5. Leis an spatula, cas na comhábhair isteach an bun an ghloine.
  4. 4
    Cuir leek, ola agus cócaireacht 4 MIN / 120 ° C / VEL buicéad.
  5. 5
    Corraigh an chíche turcaí agus rís sruthlú, stir le spatula agus clár 2 MIN / 120 ° C / uainíochta Inbhéarta / VEL buicéad.
  6. 6
    Cuir an ciúb bouillon, 375 ml d'uisce, salann, piobar agus cócaireacht 7 MIN / 100 ° C / uainíochta Inbhéarta / VEL buicéad.
  7. 7
    Cuir sú líomóide agus peirsil áirithe, stir le spatula agus gan a chur ar an t-eascra, clár 3 MIN / 100 ° C / uainíochta Inbhéarta / VEL buicéad. Lig seasamh taobh istigh den gloine ar feadh 5 nóiméad.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
234 21.1 23.7 5.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas