Medullions Res i Strongonoff Salsa
15 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 aonaid Mairteoil (sirloin)
- 1/2 mug Tetra fíon dearg
- 100 gram Beacáin
- 1 aonaid Oinniún
- 1/2 aonaid Brat (feoil)
- 2.5 gram Peirsil
- 1 taespúnóg (Cruithneacht) plúr
- 1/2 tú spúnóg Mustaird
- 1/2 taespúnóg Púdar paprika
- 1/2 mug Uachtar
- 1/2 tú spúnóg Im
- 1/4 fiacla Gairleog
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 3/4 mug Rís
Instrucciones
10 pasos
- 1I bpota le hola beag, doirt an rís agus donn cúpla nóiméad. Cuir 2 chupán d'uisce fiuchta le haghaidh gach cupán ríse, salann agus cócaireacht clúdaithe 15-20 nóiméad thart. Cúlchiste
- 2Maidir leis an anlann muisiriún, cuir pota thar theas meánach le hola beag, cuir an t-oinniún isteach i bpictiúir agus sauté
- 3Nuair atá sé seo trédhearcach, cuir beacáin slisnithe, salann, piobar agus garlic mionghearrtha
- 4Ansin cuir im leis agus ligeann tú duit Sauté. Nuair a bhíonn na beacáin órga, cuir plúr cruithneachta agus foirmíonn sé pasta
- 5Breiseanna an brat feola agus lig dó cócaireacht. Cuir fíon dearg, púdar paprika agus mustaird leis agus meascadh go maith leis an anlann loin
- 6Nuair a bhíonn an anlann tiubhaithe, laghdaigh an tine ar a laghad agus cuireann sé an uachtar agus an peirsil leis; Measc na comhábhair go maith agus cúlchiste
- 7Chun na medellions Lymo a dhéanamh, ag caitheamh scil os cionn teas meánach, le hola agus, uair amháin te, cuireann sé na meánaoiseanna le salann agus le piobar le blas
- 8Tabhair ar ais dó na meánacha (laghdaíonn níos lú níos mó juicy an fheoil a bheith taobh istigh) chun cócaireacht a dhéanamh
- 9Freastal ar na meánaoiseanna le rís, bathe sa anlann strogonoff agus sprinkle peirsil beag ar a bharr
- 10Más fearr leat brat baile a dhéanamh: caithim i bpota le hola olóige na glasraí a bhfuil tú nite go maith agus gearrtha i bpíosaí beaga, píosaí beaga feola (post, mar shampla), Sofríe thart ar 5 nóiméad, ansin cuir 1-2 l an uisce te agus bí ag súil léi é a fhiuchadh. Colar agus úsáid.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 25 | 51.7 | 64.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios