Croquettes spionáiste agus coirce
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1500 gram Spionáiste
- 3 aonaid Ubh
- 3 tú spúnóg Cáis ghrátáilte parm
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1/4 mug Ola olóige
- 1 mug Coirce
Instrucciones
4 pasos
- 1Nigh an spionáiste agus a fháil ar an gais. Cócaireacht i uisce te ar feadh 5 nóiméad, stirring. Lig draein (brúigh go maith a fhágáil ar an uisce). Chop agus ar leataobh.
- 2I mbabhla chur leis an spionáiste, 3/4 uibheacha, Parmesan cáis, 1/4 de na coirce réamh-talamh agus salann agus piobar. Measc de láimh agus a dhéanamh liathróidí den méid atá ag teastáil agus níos doichte cruth a ghlacadh. Rolla sa ubh buailte eile agus ansin an chuid eile den mhin choirce.
- 3I ola mbreiseán skillet agus cócaireacht ar an dá thaobh go dtí go bhfuil siad donn órga.
- 4Freastal 2 in aghaidh an duine.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 63.6 | 39.3 | 13.6 |
esque me encantooooooo delicioso