Sailéad glas le liamhás, avocado, ológa, cáis agus trátaí

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Sailéad glas le liamhás, avocado, ológa, cáis agus trátaí

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/4 aonaid Leitís
  • 1 mug Spionáiste
  • 4 aonaid Liamhás (cos)
  • 1 aonaid Avocado
  • 6 aonaid Ológa glas
  • 100 gram Cáis buttery
  • 1/2 mug Trátaí silín
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 aonaid Líomóid
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Nigh an Greens.
  2. 2
    Déan rollaí liamhás agus a ghearradh i bpíosaí beaga.
  3. 3
    Peel agus avocados.
  4. 4
    Gearr an cáise i ciúbanna.
  5. 5
    trátaí silín Wash.
  6. 6
    Lámh an Taper: chur bonn de duilleoga glasa, liamhás mbreiseán, avocado, ológa, cáis agus trátaí silín.
  7. 7
    Cuir líomóid, ola olóige agus salann do bhuidéil seasoning.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 19.9 25 20.9
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