Cearc mustaird le rís
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 3 aonaid Chicken (Thigh)
- 3 tú spúnóg Mustaird
- 1/2 mug Uachtar
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1/2 tú spúnóg Im
- 2 tú spúnóg Ola
- 3/4 mug Rís
Instrucciones
6
pasos
- 1rís A ullmhú: i bpota, cuir ola lus na gréine agus Doirt an rís. Saute go dtí beagnach tréshoilseach. Ansin cuir 1.5 cupán uisce fiuchphointe do gach cupán de ríse, salann a chur le blas, stir go réidh, a chlúdach agus thar teas íseal ar feadh 20 nóiméad le toaster. San am deireadh, cas amach teasa agus fanacht thart ar 5 nóiméad.
- 2Preheat oigheann 15 nóiméad.
- 3Clúdaíonn Tutos an sicín le mustaird.
- 4Cuir an sicín i mias bácála agus bhácáil ar feadh 40 nóiméad go dtí go bhfuil an t-mustaird hiomlán órga.
- 5I teas sáspan an uachtar agus Doirt thar an sicín, fág sa oigheann ar feadh 10 nóiméad.
- 6Imithe, bain an sicín as an oigheann. Measc go maith le uachtar whisk agus rud éigin mustaird a tháinig chun bheith ar an fhoinse ina bhfuil an sicín rósta, cuir an t-im, stir arís agus a sheirbheáil ar an sicín lena anlann agus rís.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1095 | 20 | 88.7 | 71.4 |
Es una receta que se ve rica y de pocos ingredientes pero la explicación no es muy clara
Buenísima!!