Aubergine bechamel

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Aubergine bechamel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 aonaid Eggplants
  • 1 mug Bainne beagmhéathrais
  • 1 tú spúnóg Plúr (gan púdar)
  • 1 tú spúnóg Im
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Nutmeg
  • 1/2 mug Cáis ghrátáilte parm
  • 2 tú spúnóg Ola
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Chun é a dhéanamh anlann bán: I sáspan thar teasa trí mheán go dtí go leáite te im. Cuir plúr agus cócaireacht, stirring ar feadh 2 nóiméad. Bain as an teas, cuir an bainne te de réir a chéile. Fill ar ais go teas agus cócaireacht breis teas ard mheán stirring go dtí go boils agus thickens, salann agus nutmeg a chur le blas.
  2. 2
    Peel na eggplants, gearrtha orthu i an-tanaí agus rodelas nach sprinkle liberally le salann.
  3. 3
    Rodelas chur glasraí saillte i colander, ag cur cúraim go bhfuil siad sínte, chlúdach le pláta a weigh suas. mar sin iad a fhágáil ar feadh 1 uair an chloig le caith amach an t-uisce. Ansin, bain an aubergines agus tirim go maith le éadach.
  4. 4
    I teas uile an ola agus Fry rodelas eggplant. Ansin pas iad ar pháipéar absorbent a estile ola bhreis.
  5. 5
    I chur mias bácála síos anlann bán beag, sraith de ubhthorthaí, ansin, bealach eile anlann, ubhthorthaí agus clúdach eile le anlann. Sprinkle le cáis ghrátáilte.
  6. 6
    Preheat oigheann 15 nóiméad agus a chur ar an au gratin stew ar feadh 15 nóiméad.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 61.1 14.9 15.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Hoy