Timbale ríse le pesto basil shrimp
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Timbale ríse le pesto basil shrimp](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1710.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Shrimp
- 3/4 mug Rís
- 100 gram Basil
- 1/4 mug Cnónna ar fad
- 1/4 mug Ola olóige
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1/4 mug Cáis ghrátáilte parm
- 30 gram Trátaí triomaithe
- 2 tú spúnóg Ola
Instrucciones
5 pasos
- 1rís A ullmhú: i bpota, cuir ola lus na gréine agus Doirt an rís. Saute go dtí beagnach tréshoilseach. Ansin cuir 1.5 cupán uisce fiuchphointe do gach cupán de ríse, salann a chur le blas, stir go réidh, a chlúdach agus thar teas íseal ar feadh 20 nóiméad le toaster. San am deireadh, cas amach teasa agus fanacht thart ar 5 nóiméad.
- 2Maidir leis an pesto: I juicer chur cnónna agus ola olóige, meascán a ghreamú, salann add, cuir na duilleoga basil, cáis grátáilte agus ½ cupán uisce in aghaidh an ½ gallchnónna cupán, liquefy ar fad arís go dtí go bhfuil an meascán go réidh.
- 3Tosaigh a théamh wok agus add a beag ola olóige, stiallacha shrimp agus casadh cúpla a thabhairt do donn, tá cúpla casadh lú ná 1 nóiméad. Má sobrecocinas Laghdaigh go holc.
- 4Cuir ríse cooked, pesto agus trátaí (má tá trátaí tirim, gan ola olóige, add a Fleasc níos mó). Corraigh gach rud, seasoned le salann beag agus piobar agus yasta!
- 5Macatan. Oiriúnaithe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
315 | 22.6 | 24.8 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta