Maróg glasraí

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Maróg glasraí

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
  • 2 aonaid Ubh
  • 1/4 mug Cáis ghrátáilte parm
  • 1/2 mug Cairéad
  • 1 aonaid Prátaí
  • 1/2 mug Giúdach
  • 1/2 mug Desg arbhar reoite
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Preheat an oigheann.
  2. 2
    Gearr na cairéid i ciúbanna agus pónairí fiarthrasna leáite arbhar agus cócaireacht na prátaí i fiuchphointe uisce go dtí go tairisceana (20 nóiméad thart.).
  3. 3
    Measc gach rud agus séasúr le salann.
  4. 4
    Toradh le mias bácála oiled roimhe agus a chur ar an cáis ghrátáilte.
  5. 5
    Bake ar feadh 25 nóiméad agus voila!
  6. 6
    Macatan. Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 32.7 14.3 9
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