Cíche turcaí le curaí prátaí thermomix órga
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 5 aonaid Prátaí
- 10 tú spúnóg Ola olóige
- 1/2 taespúnóg Salann
- 1/4 taespúnóg Piobar
- 1 tú spúnóg Curaí
- 1000 gram Turcaí (cíche)
- 700 gram Oinniún
- 30 gram Im
- 20 gram Soy sauce
Instrucciones
6 pasos
- 1Cuir babhla ar bharr an cupán agus meáigh 20 g de ola. Cuir an babhla 2 pinches salainn, 2 pinches piobar, 1 tablespoon leibhéal curaí agus meascán maith.
- 2Scaip an chíche meascán turcaí ag iarraidh go bhfuil líonta go maith. Cuir an brisket sa choimeádán Varoma, a chlúdach agus cúlchiste.
- 3Cuir an oinniún sa ghloine agus Chop 5 sec / VEL 4. Leis an spatula, cas an oinniún go bun an ghloine.
- 4Corraigh im agus 50 g de ola. Cuir an Varoma i suíomh agus a leagtar 40 MIN / VAROMA / VEL 1. Bain an Varoma.
- 5Cuir an cupán soy sauce, 1 gráinnín salainn agus crushes 30 Seg / VEL 10. Gearr an chíche turcaí i slices tanaí agus a sheirbheáil leis an anlann.
- 6A ullmhú prátaí friochta: Nigh agus craiceann na prátaí. Cócaireacht iad i fiuchphointe uisce le salann chun blas ar feadh thart ar 10 nóiméad thart. Ansin a tharraingt prátaí uisce agus fhad slice. I bpanna, cuir ola olóige agus donn ar an dá thaobh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios