Bíseanna le beacáin agus glasraí
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 200 gram Pasta (bíseanna)
- 100 gram Beacáin
- 1 aonaid Zucchini
- 1/2 aonaid Eggplants
- 1/2 aonaid Trátaí
- 1 mug Arvejas
- 2 tú spúnóg Ola
- 1/4 taespúnóg Salann
- 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
6 pasos
- 1Nigh agus cúirséid gearrtha agus eggplants slisnithe (aubergines ní tiubh ach ní cineál maindilín, iad a chur i colander agus sprinkle le salann Lig seasamh 10 nóiméad, ansin nite agus a thriomú le tuáille Nova.).
- 2Glan na beacáin agus trátaí craiceann agus a ghearradh i ciúbanna.
- 3Cook na piseanna.
- 4Ullmhaigh an pasta de réir na dtreoracha phacáiste.
- 5Glasraí Saute i ola olóige.
- 6Freastal ar an pasta gabháil leis glasraí.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!