Cearc le jacket rís

Cearc le jacket rís

2
724 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

2 aonaid Chicken (thigh)
1/4 aonaid Oinniún
38 gram Bagún
25 gram Ológa dubh
1/4 mug Tetra fíon dearg
1 aonaid Trátaí
2 tú spúnóg Ola olóige
1/4 taespúnóg Salann
1 pianchadh Piobar
1/2 tú spúnóg Peirsil
2 tú spúnóg Ola
3/4 mug Rís
Ullmhúchán
1
rís A ullmhú: i bpota, cuir leath den ola lus na gréine agus Doirt an rís. Saute go dtí beagnach tréshoilseach. Ansin cuir 1.5 cupán uisce fiuchphointe do gach cupán de ríse, salann a chur le blas, stir go réidh, a chlúdach agus thar teas íseal ar feadh 20 nóiméad le toaster. San am deireadh, cas amach teasa agus fanacht thart ar 5 nóiméad.
2
I sáspan mór teas sruth de ola olóige.
3
Chomh luath agus a chur te an oinniún mionfheoil, cócaireacht ar feadh 3 nóiméad.
4
Ionchorprú píosaí bagún agus sicín. Cócaireacht breis teas íseal ar feadh 12 nóiméad (dul ar an píosaí sicín sin siad cócaireacht ar an dá thaobh).
5
Méadú ar an teas agus cuir an fíon, stir agus cuir an trátaí chopped. Cook clúdaithe le haghaidh 30 nóiméad os cionn teas íseal.
6
Cuir an peirsil chopped agus ológa. Remover. Agus é ag ullmhú, cócaireacht ríse.
7
Freastal le rís.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar