Empanaditas mire le avocado snámh thermomix
13 INGREDIENTES •
12 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Empanaditas mire le avocado snámh thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1673.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gram Iógart nádúrtha
- 1 aonaid Avocado
- 4 taespúnóg Salann
- 1/2 taespúnóg Mil
- 40 gram Im
- 2 aonaid Ubh
- 1/2 taespúnóg Fínéagar bán
- 515 gram Plúr (gan púdar)
- 500 gram Ola
- 100 gram Shallot
- 1/2 taespúnóg Piobar
- 500 gram Locos
- 100 gram Cáis parmesan
Instrucciones
12 pasos
- 1Maidir leis an taos: 220 cc de chur uisce sa soitheach, 40 g im agus téite 3 nóiméad / 37 ° C / vel 1.
- 2Cuir salann 1.5 taespúnóg, buíocáin uibhe (a choimeád glan le haghaidh ullmhú eile), fínéagar agus meascán 10 soic / vel 6.
- 3Cuir 500 g plúr agus knead 3 min / bioráin.
- 4Foirm rolla agus gearrtha i 2 Tóg 1 chuid mais agus bogadh an sorcóir chun foirm a 35x35 cm cearnach thart. Gearradh múnla 10 cm thart. Leabhar ar gach taos ar tuáille mhias. An bhfuil gach na MAISEANNA do mionra.
- 5Chun cócaireacht an Locos, buille tú iad roimh. cócaireacht siad iad i fiuchphointe uisce saillte gan a bhlaosc, nite cheana. Má tá tú cócaireán brú níos fearr. Is iad na cnónna réidh tar éis fiuchphointe 45 nóiméad, go dtí go bhfuil siad bog. Chomh luath agus chiquititos réidh roinneadh iad i ciúbanna.
- 6Do líonadh: chur sna míreanna gloine 2 seallóidí agus chop 3 sec / vel 5, comhábhair leis an spatula ísliú. Cuir ola agus corraigh 8 min / Varoma / vel 1. spatula gloine cúlra bain.
- 7Cuir 1 tablespoon plúr, 1.5 salann CTA, piobar, 50 cc sú cócaireachta de Locos agus meascán 10 soic / vel 6.
- 8Cuir an meabhair agus clár 2 min / 100 ° C / uainíocht droim ar ais / vel 0.5.
- 9Líon gach taos le 2 spúnóg cnónna, salann add, piobar agus beagán ghrátáilte Parmesan cáis cheana. uisce a chur Finger ar an imeall an taos, fillte ar an taos chun an pie, níos doichte an imill finger agus a dhiailiú leis an forc a dhúnadh go maith.
- 10Leis an gloine glan agus triomaithe, a ullmhú avocado snámh. Cuir sa ghloine 150 g de iógart nádúrtha, avocado, 0.5 teaspoon salann agus mil agus meascán 30 soic / vel 4. Doirt isteach i saucer.
- 11Fry na empanadas ola te flúirseach. Freastal ag gabháil leis láithreach ag an snámh.
- 12Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
693 | 85.2 | 34.3 | 23.3 |
Evalúa y comenta esta receta