Quinoa sailéad le spionáiste thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa sailéad le spionáiste thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gram Quinoa
  • 2 taespúnóg Salann
  • 50 gram Basil
  • 120 gram Spionáiste
  • 50 gram Aceto Balsamico
  • 2 tú spúnóg Mil
  • 1/4 taespúnóg Piobar
  • 100 gram Ola olóige
  • 70 gram Cranberries
  • 100 gram Almóinní flaked
  • 150 gram Cáis gabhar
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Cuir sa ghloine nite quinoa, 800 g uisce, 1 teaspoon salann agus cócaireacht 20 nóiméad / 100 ° C / vel 1. Strain agus Doirt láithreach ar fhoinse. Leabhar.
  2. 2
    Cuir crúiscín ar an lid agus meáigh 100 g de ola olóige. Reseved.
  3. 3
    Cuir 50 g de fínéagar balsamic, 2 spúnóg mil, 1 teaspoon salann, piobar chun blas sa ghloine. Cuir an cupán ar an lid. Leis an meaisín ag rith ag luas 4. De réir a chéile a chur ar an ola in áirithe thar barr, go emulsify an feistis.
  4. 4
    An fhoinse Quinoa add duilleoga basil mionghearrtha duilleoga, espicana stemless.
  5. 5
    Doirt an cóiriú agus meascán le spatula. Refrigerate do roinnt uaireanta an chloig.
  6. 6
    Ag am ag freastal ar cuir 60 g de cranberries, almóinní 80 g tósta, 150 g de cáis gabhar i ciúbanna. Measc.
  7. 7
    Garnish leis na almonds fágtha agus Cranberries.
  8. 8
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
246 20.2 10.6 14.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas