Stuffed cúirséid Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Stuffed cúirséid Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 aonaid Zucchini
  • 33 gram Cairéad
  • 50 gram Oinniún
  • 40 gram Beacáin
  • 33 gram Piobar dearg
  • 17 gram Ola olóige
  • 33 gram Trátaí
  • 133 gram Mairteoil (talamh)
  • 1/3 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 33 gram Cáis ghrátáilte parm
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Nigh na cúirséid gan feannadh iad, iad a ghearradh ina dhá leath.
  2. 2
    Cuir sa Varoma le anuas shell. Leabhar.
  3. 3
    Cuir na cairéid cupán, oinniúin, trátaí, beacáin agus piobar dearg agus chop 3 sec / vel 5. Íochtarach an iarsmaí an ghloine leis an spatula.
  4. 4
    Ola Cuir agus clár 9 min / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Cuir an chopped, salann agus piobar feoil. Measc leis an spatula chun ka feola ar leith. Cuir Varoma le cúirséid agus clár 25 nóiméad / Varoma / uainíochta droim ar ais / spúnóg vel.
  6. 6
    Bain cúirséid Varoma agus áit i mias bácála oiriúnach agus páirt a ghlacadh cúirséid bia le spúnóg agus é a chur leis an cupán leis na comhábhair atá fágtha. Leabhar. Cuir an salann agus piobar zucchini.
  7. 7
    Cuir an t-árthach 100 g de uachtar nó anlann bán agus meascán 10 soic / droim ar ais uainíochta / vel spúnóg. Críochnaigh mheascadh leis an spatula.
  8. 8
    Líon isteach na zucchini agus toss le cáis agus broil in oigheann go dtí donn órga.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas