Pancóga císte salann
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Pancóga císte salann](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1644.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Plúr (gan púdar)
- 1 aonaid Ubh
- 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1/2 fiacla Gairleog
- 1 aonaid Trátaí
- 1 aonaid Avocado
- 1 mug Arugula
- 100 gram Cáis mozzarella
- 1 mug Shrimp
- 2 tú spúnóg Ola
- 1 aonaid Líomóid
Instrucciones
4 pasos
- 1I pancóga bhíoma Bowl mheascadh (plúr, bainne, uibheacha, agus salann) nach bhfuil chomh tiubh sin na pancóga tanaí atá fágtha agus nach mais íon. Déan iad i bpanna le ola beag agus cócaireacht ar feadh cúpla soicind ar gach taobh.
- 2Sácales trátaí agus a ghearradh ar an laíon, ag fágáil ach an fheoil agus a ghearradh i ciúbanna. ALINA amháin le salann. An meileann sé agus ALINA avocado le líomóid agus salann go dtí nach cas dubh.
- 3Gearr an mozzarella i slices tanaí agus ribí róibéis sauté i skillet an-te agus seasoned le bith is mian leat (salann, piobar, gairleog, etc.). gun Císte le ann agus a thabhairt chuig an cuisneoir.
- 4Camila Cariaga. Blog mo blas. Oiriúnaithe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
708 | 66.7 | 42.1 | 31.4 |
Evalúa y comenta esta receta