Tomaticán
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Tomaticán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1639.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 aonaid Trátaí
- 1.25 mug Desg arbhar reoite
- 200 gram Lao (suíochán)
- 1.5 tú spúnóg Ketchup
- 3/4 mug Brat (feoil)
- 3/4 aonaid Oinniún
- 2 tú spúnóg Ola
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1/2 fiacla Gairleog
- 1/2 taespúnóg Cayenne
Instrucciones
6 pasos
- 1I skillet, oinniúin saute agus gairleog ar feadh 3 nóiméad. Ansin cuir an fheoil agus beagán saute.
- 2I bpota, trátaí pica agus iad a chur chun cócaireacht leis an brat agus seasoned le salann, piobar agus paprika.
- 3Nuair a bhíonn an trátaí cócaráilte, tairisceana agus beagnach ag titim ó chéile, cuir ketchup agus maízs buailte.
- 4Cócaireacht ar feadh thart ar 10 nóiméad agus voila! Beagnach i gcónaí d'fhóin siad le ríse nó prátaí ach tá chomh saibhir agus cumhachtach go n-oibríonn ach foirfe!
- 5Más fearr leat a dhéanamh brat homemade: thrown isteach i bpota le glasraí olóige ola agat nite go maith agus a ghearradh i bpíosaí beaga, píosaí beaga de mairteola (mar shampla), saute thart ar 5 nóiméad, ansin cuir uisce 1-2 L te agus táthar ag súil go boil. Strain agus a úsáid.
- 6Camila Cariaga. Blog mo blas. Oiriúnaithe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 29.3 | 33 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta