Tomaticán

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tomaticán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 aonaid Trátaí
  • 1.25 mug Desg arbhar reoite
  • 200 gram Lao (suíochán)
  • 1.5 tú spúnóg Ketchup
  • 3/4 mug Brat (feoil)
  • 3/4 aonaid Oinniún
  • 2 tú spúnóg Ola
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/2 fiacla Gairleog
  • 1/2 taespúnóg Cayenne
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    I skillet, oinniúin saute agus gairleog ar feadh 3 nóiméad. Ansin cuir an fheoil agus beagán saute.
  2. 2
    I bpota, trátaí pica agus iad a chur chun cócaireacht leis an brat agus seasoned le salann, piobar agus paprika.
  3. 3
    Nuair a bhíonn an trátaí cócaráilte, tairisceana agus beagnach ag titim ó chéile, cuir ketchup agus maízs buailte.
  4. 4
    Cócaireacht ar feadh thart ar 10 nóiméad agus voila! Beagnach i gcónaí d'fhóin siad le ríse nó prátaí ach tá chomh saibhir agus cumhachtach go n-oibríonn ach foirfe!
  5. 5
    Más fearr leat a dhéanamh brat homemade: thrown isteach i bpota le glasraí olóige ola agat nite go maith agus a ghearradh i bpíosaí beaga, píosaí beaga de mairteola (mar shampla), saute thart ar 5 nóiméad, ansin cuir uisce 1-2 L te agus táthar ag súil go boil. Strain agus a úsáid.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blog mo blas. Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 29.3 33 19.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas