Medrallions glasraí le prátaí úll agus prátaí duchess

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Medrallions glasraí le prátaí úll agus prátaí duchess

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 aonaid Trátaí
  • 1/2 aonaid Eggplants
  • 1/2 aonaid Zucchini
  • 1.5 tú spúnóg Breadcrumbs
  • 1 aonaid Ubh
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 300 gram Duchesses prátaí
  • 4 aonaid Úll glas
  • 1/4 mug Tetra fíon bán
  • 1 tú spúnóg Im
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Gearr na glasraí ina slisní nach bhfuil an -tanaí agus fág na plátaí uibhe gearrtha chun seasamh le salann tiubh ar feadh 30 nóiméad ar a laghad. Caillfidh siad uisce searbh.
  2. 2
    Téann na slisní trátaí, zucchini agus ubhphlandaí tríd an ubh atá buailte ubh sula dtéann siad isteach sna crúcaí aráin.
  3. 3
    Do Apple Puree: Gearr agus craiceann na húlla isteach i ndingeacha. Cuir pota chuig an tine leis an im, cuir úlla agus fíon bán.
  4. 4
    Ullmhaigh prátaí banríon de réir treoracha pacáistithe.
  5. 5
    Freastal ar na meáin ghlasraí in éineacht le prátaí banríon agus puree úlla.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
518 101.6 10.3 9.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas