Turcaí juicy bácáilte agus luibheanna fíneáil le prátaí úll agus prátaí duchess

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Turcaí juicy bácáilte agus luibheanna fíneáil le prátaí úll agus prátaí duchess

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Duchesses prátaí
  • 1/4 mug Ola
  • 4 aonaid Turcaí (filléid chíche)
  • 1/4 mug Lus an choire
  • 1/4 mug Peirsil
  • 1 bior Basil
  • 1/4 mug Mint
  • 2 aonaid Líomóid
  • 25 millilítear Soy sauce
  • 1.5 tú spúnóg Mil
  • 4 aonaid Úll glas
  • 1/4 mug Tetra fíon bán
  • 1 tú spúnóg Im
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Grind gach comhábhar den marinade (lus an choire, peirsil, basil, mint, sú líomóide, anlann soy, mil, ola agus 2 spúnóg bhoird uisce in aghaidh an 1 tráidire turcaí) i mion -pymer nó cumascóir.
  2. 2
    Ansin, i dtobar oigheann, cuir na cíocha, an anlann marinated agus lig dóibh seasamh ar feadh thart ar 3 uair an chloig sa chuisneoir.
  3. 3
    Ansin, déan an oigheann a réamhthéamh go 180 céim agus cuir an fhoinse turcaí (leis an anlann marinated) le bácáil ar feadh thart ar 30 nóiméad agus seiceáil an bhfuil sé cócaráilte (mura bhfuil, fág beagán níos mó é).
  4. 4
    Tóg amach an fhoinse ón oigheann agus is féidir leat na cíocha a ghearradh ina leath nó iad a sheirbheáil go hiomlán le spúnóg bhoird dá sú.
  5. 5
    Do Apple Puree: Gearr agus craiceann na húlla i ndingeacha. Cuir pota chuig an tine leis an im, cuir úlla agus fíon bán leis. Lig do chócaráil thar teas meánach go dtí go bhfuil na húlla bog agus go mbrúnn siad gach rud. Cúltaca.
  6. 6
    Ullmhaigh prátaí banríon de réir treoracha pacáistithe.
  7. 7
    Freastal ar an Tuirc in éineacht le prátaí Banríona agus Apple Puree.
  8. 8
    Camila Cariaga. Blag mo bhlas go léir. Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1216 135 98.9 30.8
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario