Kugel prátaí
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2.5 aonaid Prátaí
- 1/2 aonaid Oinniún
- 2 aonaid Ubh
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1/4 taespúnóg Cumin
- 1/4 taespúnóg Piobar
- 1/2 taespúnóg Nutmeg
- 50 millilítear Ola
Instrucciones
6 pasos
- 1Donn an t -oinniún mionghearrtha ina chearnóga
- 2Faigh an prátaí agus bain gach sreabhán agus stáirse iomarcach le cabhair ó strainer.
- 3I mbabhla meascán an prátaí, cuireann an t -oinniún agus na huibheacha caidéalaithe cóiriú, cuir ola leis agus meascadh go han -mhaith go bhfuil meascán aonchineálach ann.
- 4Doirt an meascán isteach i mbuachaillí nó i múnlaí quare.
- 5Bácáil 40 nóiméad ag 170 céim.
- 6Unmold agus fónamh.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
229 | 37.7 | 10 | 4.7 |
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5.0
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