Prátaí líonta le cáis
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 aonaid Prátaí
- 1 aonaid Ubh
- 1 bior Plúr (gan púdar)
- 100 gram Cáis buttery
- 1/4 taespúnóg Salann
- 2 tú spúnóg Ola
Instrucciones
6 pasos
- 1Cócaráil prátaí scafa: Líon isteach pota le ¾ d'uisce le salann agus lig boil, uair amháin luibh, na prátaí a chur chun cócaireacht 20-30 nóiméad thart.
- 2Cé go bhfuil na prátaí cócaráilte, gearr an cáis isteach i ndronuilleoga de 3x2x2 cm thart.
- 3Nuair a liostálann sé na prátaí, lig dóibh fuarú a dhéanamh.
- 4Le plúr beag i do lámh, glac páirt den taos prátaí, déan liathróidí, crush chun pailme do láimhe a chlúdach, cuir 1 phíosa cáise agus cruth ubhchruthach gar, go cúramach ionas nach ndéanann tú dí-armáil.
- 5Leis an dá lámh chun é a mhúnlú (agus nach dtugtar an cáis) .Once réidh, cuir ola le te (go leor chun na prátaí a chlúdach go hiomlán go hiomlán).
- 6Idir an dá linn, pas a fháil sna prátaí líonta ag an bplúr agus leis an ubh amh agus ansin fuar 7 go 10 nóiméad thart ar ais agus filleadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
315 | 64.3 | 10.4 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta