Milseog cnó cócó
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 50 gram Cnó cócó shredded
- 1 aonaid Ubh
- 1/2 prócaí Bainne comhdhlúite
Instrucciones
3 pasos
- 1Cuir an bainne comhdhlúite sa chumascóir agus cuir uisce (leath de mhéid an bhainne comhdhlúite) agus an buille (cabhraíonn sé leis an gcumascóir ó am go ham má tá sé an-trom).
- 2Deighil na daoine geala ó na yolks.In an t-ullmhúchán seo ach úsáidfear na buíocáin, coinnigh na daoine geala le haghaidh ullmhóidí eile.
- 3Teas an oigheann 5 nóiméad roimh ag 200 ° C.put an meascán i Pyrex agus chuir sé bácáilte thar theas íseal go dtí go ndeor (thart ar 50 nóiméad).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
458 | 66.2 | 11.3 | 17.6 |
Demasiado fácil y rico