Uí Chóláslaw Meiriceánach "chupe" 7.

9 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Uí Chóláslaw Meiriceánach "chupe" 7.

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 67 gram Cabáiste bán
  • 67 gram Cabáiste dearg
  • 2/3 aonaid Cairéad
  • 1/3 aonaid Úll glas
  • 2/3 aonaid Scallion
  • 1/3 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1.33 tú spúnóg Iógart nádúrtha
  • 1/3 aonaid Líomóid
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Cuir isteach sa ghloine ach 100 g de chabáiste corcra, 100 g cabáiste bán, 1 cairéad gearrtha i bpíosaí, 4 phíosa de úll síolta, 1 síobhais, 1/2 teaspoon salainn, piobar, 2 spúnóg bhoird de iógart nádúrtha, juicelemon.Chop 4CSS / VEL 5. MÉID ATHBHREITHNITHE, B'fhéidir go mbeadh 2 CSP.Book ag teastáil uaidh ar bhabhla.
  2. 2
    Cuir cabáiste corcra eile 100 g, 100 g cabáiste bán, 1 cairéad scoilte, 4 phíosa úll, 1 síobhais, 1/2 teaspoon salainn, piobar úr, 2 spúnóg nádúrtha iógart nádúrtha, leath líomóide.Doirt an babhla, meascadh leis an spatula.rectify, salann a cheartú agus a mhaisiú le craobhóga glas oinniúin.
  3. 3
    Nótaí: Is féidir leat ullmhú le 24 uair an chloig roimh ré agus tá sé delicious.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
54 11.8 2.4 0.5
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