Caipín rump le puree de Boniato Téalainnis

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Caipín rump le puree de Boniato Téalainnis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 600 gram Laofheoil (cúinne cromáin)
  • 500 gram Boniato
  • 3/4 mug Uachtar cnó cócó
  • 1/2 taespúnóg Cardamom
  • 1/8 aonaid Ginger
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/2 aonaid Scragall
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Le haghaidh feola: Is é atá i gcaipín an-bhlasta ná gearrtha an-bhlasta, is im é a saill nuair a bhíonn sé róstadh go maith. Molaim an lárthéarma (50-55ºC teocht faoi dhíon).
  2. 2
    Is é an chéad rud ná an saill a thriniú le ciorruithe superficial i bhfoirm crosslinked agus salann thart ar 10 nóiméad roimhe seo.
  3. 3
    Tóg grilled agus rósta ar feadh 1 uair an chloig 30 nóiméad thar theas meánach-bog 120ºC, is é seo go bhfuil do lámh 7 go 8 soicind ag an airde ina mbeidh an fheoil. Molaimid dul timpeall gach 10 nóiméad ar thaobh na feola agus gach 15 nóiméad ar thaobh saille.
  4. 4
    Maidir leis an puree: wrap gach scragall alúmanaim prátaí prátaí agus déan na hiomaitheoirí a iompar ar feadh 1 uair an chloig nó go dtí go bog.
  5. 5
    Bain an scragall alúmanaim agus do chraiceann, tabhair an laíon go léir le pota agus meileann tú, cuir bainne cnó cócó, cardamom agus ginger nua-ghrátáilte ní thógfaimid ach an sú, déanfaimid é a thógann an grátáilte lenár lámh. Nuair a bheidh an sú a bhaint go léir an blas agus aroma ginger le feiceáil, ach ní bheidh sé a fhágáil itching.
  6. 6
    Campos Celsor. Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1368 114 87.4 61.7
Evalúa y comenta esta receta