Pónairí dearg Mheicsiceo agus thermomix bán

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pónairí dearg Mheicsiceo agus thermomix bán

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 aonaid Oinniún
  • 15 gram Ola olóige
  • 1 taespúnóg Cayenne
  • 520 gram Trátaí stánaithe
  • 80 gram Trátaí tiubhaithe
  • 1/4 aonaid Brat (glasraí)
  • 600 gram Pónairí dearg (stánaithe)
  • 600 gram Pónairí bán (stánaithe)
  • 200 gram Desg arbhar reoite
  • 1/2 taespúnóg Oregano triomaithe
  • 1/2 taespúnóg Salann
  • 1/4 taespúnóg Piobar
  • 1/4 mug Lus an choire
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Cuir sa oinniún gloine, 15 g ola agus chop 4 sec / vel 5. Íochtarach na comhábhair gloine agus Fry 6 min / Varoma / vel 1.
  2. 2
    Cuir paprika, 520 g stánaithe tomatoes, 80 g de trátaí díriú agus clár 6 nóiméad / 100 ° C / vel 2
  3. 3
    Cuir díriú 1 CTA glasraí, 400 g uisce, pónairí bán draenáilte, 200 g arbhar 1/2 oregano CTA, piobar agus cócaireacht 8 nóiméad / 90 ° C / droim ar ais uainíochta / vel 1. Freastal.
  4. 4
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 57.7 16.2 1.8
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