Timbal de "mote" cruithneacht le maonáis basil agus tomatitos
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Leasainm
- 1 mug Trátaí silín
- 1/2 mug Cnónna ar fad
- 1 aonaid Ubh
- 1/4 mug Basil
- 0.38 mug Ola
- 1 tú spúnóg Scallion
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
5 pasos
- 1Cócaráil an "mote" cruithneacht i bhfiuchphointe uisce le salann go dtí go mbeidh sé seo bog. Bain as an uisce, fuaraigh le huisce fuar agus le cúlchiste.
- 2Chun maonáis a dhéanamh, níor chóir duit na huibheacha iomlána a chur i gcleachtais an tumoideachais agus buille cúpla soicind go dtí go ndúblóidh tú a thoirt. Ann is féidir leo scairdeanna ola a chur leis. Nuair a thosaíonn sé ag tiúchan, cuir na duilleoga basil, níos mó ola agus éadaí ar a suaimhneas. Measc an "mote" cruithneacht leis seo agus réidh!
- 3Chun an t-amchlár a chur le chéile, bainim úsáid as múnla atá ciorclach agus atá oscailte ag an méid atá éasca go hard. Díolann na múnlaí seo iad i siopaí cócaireachta agus níl siad costasach ar chor ar bith. Mura bhfuil siad, is féidir leo a dhéanamh mar an gcéanna i cupán nó gloine le plast alusa taobh istigh.
- 4Chun TimBal a chur le chéile, cuir sraith de 2 cheintiméadar ó gach rud. Is é an smaoineamh ná go bhfuil na sraitheanna tiubh ionas go mbeidh na comhábhair le feiceáil agus go bhféach sé air. Maisigh le cnó agus oinniún beag agus réidh!
- 5Camila Cariaga. Blag de mo bhlas go léir. Oiriúnaithe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
401 | 40.1 | 15.6 | 22.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios